牛＆アメブタ 三つ編みキーリング 年月とともに移り行く変化を存分に味わえます サイズ 1.5WX14.5H

天使の顔をした悪魔みたいになるだろう だが皆のために尽くすうちに、好かれるだろうし 必要とされるに違いない それがこいつの心を癒すだろう 植物を尊敬するのは、自給自足しているから 空気読めないのは、脳の上側頭部が未発達だからだ 睡眠と適度な刺激…

相手の視点でものを見て、感覚を同調させながら 愛情のこもった好奇心を持って、世話をする 感覚を同調させることが、向こうを安心させる 志気をくじき。体を弱らせ、屈辱を与えて、抵抗する 気力をそぐーそんなナチのもくろみに敵う環境 人種差別撤廃の活動…

漢方のチカラで集中的に肌荒れ解消 材料 乳酸キャベツ・・・150g エノキ茸（1.5㎝に切る）・・・1/3袋分 塩・コショウ・・・各少々 ハト麦（水に30分以上浸したもの）大さじ4 プーアール茶・・・500㏄ 鶏ガラスープの素・・・大さじ１ 三つ葉またはセリ（2㎝…

手染め木の葉のキーリング

新たな感情になんらかの形に折り合いをつけようとした 抑圧された気分の者たちは、時おり、突発的にいたずらを したり無理に猥談をしたりして鬱憤を晴らした 上品と下品、粋と無粋との違いを区別することのできる 力、生きた知恵。いうなれば、内面の躾、ま…

誰かと話している、言葉を交わしている、という 実感がする 他人の碁に口出しするような輩は、首を切って そこに乗せてしまえ 要するにそのくらいの覚悟を持て、といったところ わきまえて振る舞えば、山の神様は守ってくれる。だが、ひとたび 勝手を通せば…

活血キャベツスープ 材料 乳酸キャベツ（紫キャベツ）・・・150g A シナモン・・・1/2本 ショウガ（皮付きのまま薄切り）5～6枚 赤唐辛子・・・1～2本 マッシュルーム・・・3個 紅花・・・・・小さじ1 塩ダラ・・・・1枚 B 水・・・カップ２と1/2 鶏ガラスー…

乳酸キャベツと骨つき鶏のオイル蒸し 材料 乳酸キャベツ・・・300g 骨付きもも肉・・・1本 オリーブオイル・・大さじ３～４ 粗塩・コショウ（ホール） 作り方 鶏肉全体に塩をすり込み、関節のところを半分に折る 厚手の鍋に乳酸キャベツ、鶏肉、コショウを入…

乳酸キャベツとソーセージのスープ 材料 ソーセージ・・・2～4本 ニンジン（小）・1本 A 水・・・・・・・カップ３と１/2 鶏ガラスープの素・小さじ２ 乳酸キャベツ・・・150g 作り方 ニンジンは4つに切って柔らかく茹でる 鍋に、人参とA を入れ、３～５分煮…

卵とチーズのオープンサンド 材料 乳酸キャベツ・・・100g スライスチーズ・・2枚 卵・・・・・・・・2個 黒パン・・・・・・2枚 オリーブオイル・・少々 塩コショウ・・・・各少々 ハム・・・・・・・4枚 作り方 黒パンにオリーブオイルを塗り、乳酸キャベ…

紙やディスプレイに記録するのは、単に理解することを 超えて、自分のものにする行為でもある 心を慰めてくれるものが必要 ”正直に明かさない"のは嘘と同じだ 胸を張って受け入れることは、あきらめるのとは違う 誇大妄想、おそらくは境界性パーソナリティ障…

あいつに夜中でもおれの家まで電話してもいいと思わせたくないんだ 恐怖の臭い 彼の言葉を聞いて、ああ、もっともだ、ああ、そのとおりと 言って慰める人 何を求めているのか理解できなかった あの人にわたしのことを決めさせはない。絶対に 自分のことをど…

爽やかアロマが気分をリフレッシュ ハーブヨーグルト 材料 A 乳酸キャベツ・・・80g ヨーグルト・・・・大さじ4 塩・・・・・・・・二つまみ バジル・・・・・・4枚 スペアミント・・・2本 オリーブオイル・・小さじ1/3 コショウ・・・・・少々 作り方 A を…

冬にたまった毒素をデトックス 春色ザワー 材料 乳酸キャベツ・・・80g ゆかり・・・・・・適宜 桜エビ・・・・・・3g 作り方 フライパンを中火に熱し、桜エビをから煎りし Aとさっくり合わせる 春の食材、桜エビで体のサビ取りを 桜エビには、抗酸化作用の…

大人味コールスロー 材料 A 乳酸キャベツ・・・150g マヨネーズ・・・・大さじ１ コショウ・・・・・少々 ニンジン・・・１/5 本 ひじき・・・・３ｇ 作り方 ひじきをもどして茹で、水気を切る にんじんを細切りにしてAと混ぜる にんじんはカロチン、ひじき…

ザワークラウトキムチ 材料 Aキムチ・・・50g 豚バラ肉・・120g B水・・・・・2カップ 鶏ガラスープの素・小さじ２ 乳酸キャベツ・・・80g ゴマ油・・・・小さじ１ 卵・・・・・・2個 作り方 A を炒めた後Bを加え、汁が温まったら、卵を 溶いて、らせん状に…

柔らかな豚革にピンクシルバーのキララ染をしてみました

だから私は自分を聴き手にすると同時に別のものになり切って 音読したのだった 話を聴く技術を、省かれた事柄からひとつの物語を辿る 力を教授から学んだ 黄昏の散歩は。私の欲求を満たしてくれた。 決めごとが多く精神を締めつける職場から解き放ってくれた…

恐ろしく論理的で、曖昧を嫌った 父が吐き出す言葉はあまりにも卑しく、身勝手で あさましく、情けなかった どんなに辛くとも、ほんの少しの言葉さえあれば やっていける こんな子細なことにすがりついてまで、なぐさめられたいのだ なぜうまくいかなくなっ…

材料 乳酸キャベツ・・・80g わかめ・油揚げ等 だし汁・・・・・・２カップ 味噌・・・・・・・大さじ１ 乳酸キャベツと味噌の組み合わせは、血圧や コレステロールが気になる方に特におすすめ。

納豆ザワークラウト 材料 乳酸キャベツ・・・50g 納豆・・・・・・・1パック（50g） 腸の機能をパワーアップ マグネシウムとビタミンKが豊富な納豆は血液サラサラの 効果もあり、脳梗塞や心筋梗塞を予防し、骨粗鬆症も 防ぎます 作り置き定番にカリカリ醤油…

朝目覚めたとき、悪い思考をよい思考へと切り替える 朝食をたっぷりとる。夕方以降は控えめに 体にあう食べ物をよく噛んで食べる リラックス効果のある好きな音楽を聴く 1日に10 から15分程度、散歩をして自然と触れ合う 逆の動作トレーニングを毎日行う 定…

自律神経が胃や腸をの働きを支配しているため 強い恐怖や不安を感じると、腸が硬くなって 便秘や下痢を起こします 腸を守るためにライフスタイルを平和的で穏やかなものに することです ストレス解消法 運動、好きな音楽を聴く、スキンシップ、雨に濡れる 雨…

手染め豚革木の葉のキーリング

犯行の理由さへ判明すれば、頭の中のカオスを整理し 人生に秩序を取り戻せるだろう 意識することで、気持ちが整理できる 自分の思いどおりにならなくて、不安なのだ

他人を癒すためというより、自分を癒すためー ではないのか？ ずっと求めていたものが、いまや自分のものになった そして、それは自分には背負いきれないものだった 自分の嘘ーというとてつもない重荷をあがなわなければならなかった 自分の不安を懸命に理解…