2017-12-21から1日間の記事一覧

『乳酸キャベツ・健康レシピ』 きれいになるレシピ2  血行不良解消 

活血キャベツスープ 材料 乳酸キャベツ(紫キャベツ)・・・150g A シナモン・・・1/2本 ショウガ(皮付きのまま薄切り)5~6枚 赤唐辛子・・・1~2本 マッシュルーム・・・3個 紅花・・・・・小さじ1 塩ダラ・・・・1枚 B 水・・・カップ2と1/2 鶏ガラスー…