乱れを正す

『スッキリ ぐったり』 鏡の中の自分に向かって、前向きな言葉をかける

ぐったり度1 自己肯定の感情ならOK,今の自分を大切にすること 自分ではない誰かになる必要はない 目標をたてること 目的があってはじめて、そこへの経路を考える ことができる しかし、「こうなりたい」の根本に自己否定の考えが あってはならない こころと…