漢方のチカラで集中的に肌荒れ解消 材料 乳酸キャベツ・・・150g エノキ茸(1.5㎝に切る)・・・1/3袋分 塩・コショウ・・・各少々 ハト麦(水に30分以上浸したもの)大さじ4 プーアール茶・・・500㏄ 鶏ガラスープの素・・・大さじ1 三つ葉またはセリ(2㎝…
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