2017-12-06から1日間の記事一覧

乳酸キャベツ・健康レシピ』 和えるだけ2 サラダ感覚

納豆ザワークラウト 材料 乳酸キャベツ・・・50g 納豆・・・・・・・1パック(50g) 腸の機能をパワーアップ マグネシウムとビタミンKが豊富な納豆は血液サラサラの 効果もあり、脳梗塞や心筋梗塞を予防し、骨粗鬆症も 防ぎます 作り置き定番にカリカリ醤油…