cookpad.com さきいかがおいしさのポイント 材料 セロリ・・・200g さきいか・・・20g A コチュジャン・・・30g 薄口しょうゆ・・・大さじ1/2 作り方 １ セロリは６㎜幅の斜め切り ２ さきいかはに細く裂いておく ３ 保存袋にAと２を入れてまぜ、１を加えて …

牛手染ペンダント サイズ 13X4.5

なりふりかまわぬ必死さこそが目の前の壁を ぶち破る、真のパワーとなることを知った 問いかければちゃんと考え、自分の言葉で丁寧に返す 愚痴もつまらない昔話もちゃんと聞いてくれる 頼んだことも可能な限りやってくれる。 その代わり、余計なことは一切し…

人をかたちづくるおもな要因は、誰とも共有することの ない経験 中身のない無駄話には我慢がならず、騒音は さらに耐えがたい あのときのわたしは、そのことを受け入れたくなかった 説明というよりは弁明をしたがっているようだ ”人の目をのぞき込むことはで…

ねりかす300ｇ分 材料 板かす・・・240ｇ 日本酒・・・90ml みりん・・・大さじ３ 作り方 全部をボールに入れ、ラップをして、レンジで6分 加熱する 柔らかくなったら、なめらかになるまで混ぜる 2018．01．24 板かす・・・190g 酒・・・70ml みりん・・・大…

かすの風味が加わってより複雑なおいしさに 発酵食品であるみその酵素の働きで野菜が 上等な味わいに・・・ 材料 Ａ 白みそ・・・100ｇ ねりかす・・・100ｇ （ねりかすの作り方別途紹介） 好みの野菜適量 かぶ、きゅうり、長いも 作り方 １ Ａをボウルに入…

人を貶め、偽り、 厚顔無恥なる二枚舌でたぶらかす 欺瞞と偽善と虚栄 熱中できるものが見つからず 鬱屈する 向かないことに努力をしても実を結ぶことは ないかもしれないが、それとて無駄ではない 経験に無はない 好きということは、つづけるべきだというし…

胸躍ることがない。 先が見えないから 隠し事は仕方ないけど、嘘はだめ テーマのない雑談は苦手 敗北は敗北と認め、そこから学ぶ気持ちが あるかどうか それがなければ人はもう 成長できない もっと成長したいという意欲のない者は 必要ない 正アクセス禁止…

リコピンチーズグラタン 材料 乳酸キャベツ・・・200ｇ トマト・・・・・・1/2個 鮭缶・・・90ｇ 溶けるチーズ・・・大さじ1 作り方 トマトを1㎝に切る。耐熱容器に乳酸キャベツ、鮭 トマトの順で重ね、最後にチーズをのせ、乳酸キャベツの 汁をかけ、200度…

アボガド味噌ソース 材料 乳酸キャベツ・・・60ｇ アボガド・・・1個 レモン果汁・・・1/2個分 白味噌・・・大さじ１ 作り方 アボガドの皮をむいて、レモン果汁を混ぜ合わせる 次に白味噌をなじませ、乳酸キャベツを加え、混ぜる お肌の栄養たっぷり アボガ…

ストレスの脅威から身を守るために 感情をコントロールし、ストレスを軽減する テクニックを身につけることが大切なのです 外での運動には、自然光の影響で、心を元気にする 働きのあるエンドルフィン五種類 が活発に分泌されます エンドルフィンはヘロイン…

手縫い、手染め 市松模様の編み込みキーホルダー エイジングがたっぷり楽しめます

人を困らせようとした下手な試みは 真の意味で自分自身の屈辱へと変化した もし健康でいたいなら、この規則を守れ。 食欲のない時はたべるな、夕食は控えめに。 よく噛んで、食べようとするものは、 充分に調理して、シンプルな料理で。 薬を飲むものは、間…

煎酒の作り方 酒に梅干しと鰹節を加えて煮詰める 苦い汁を飲まされても、それを塩梅ひとつで旨い汁に 変えて見せるだけの腕が欲しい。 そのうでを身につけるためには、もっともっと人の味を 知らなくてはならない。 そして生きている限りは決して腐らず、こ…

舞茸と乳酸キャベツのトースター焼き 材料 乳酸キャベツ・・・100ｇ 針生姜・・・・・・1/2片 舞茸・・・1パック サーモン・・・2切れ 酒・・・大さじ２ 塩、コショウ・・・適量 オリーブオイル・・大さじ１ 作り方 １ サーモンを4つに切って塩、コショウを …

あさりとじゃがいもの具だくさんスープ 材料 Ａ あさり（塩抜きしたもの）・・・１０個 Ｂ ニンジン・・・1/5本 タマネギ・・・1/2個 じゃがいも・・大１個 ニンニク（スライス）1/2片 オリーブオイル・・大さじ１ 鶏ガラスープの素・小さじ１～２ 塩、コシ…

体に負荷を与える環境や、食事、生活、ストレスなどと 戦いながら、ダメージを与えられても立ち直って 生き続ける力を体は備えている それを支えるのが、細胞の健康なのです 「逆の動作」で五種類 のひとつづつの変化を実行すれば どんな小さなことでも、そ…

砂糖、特に精製されたものはガン細胞の養分となり 治癒システムの働きをムダにしてしまうのです 水を十分にとっていないと、状況はさらに悪化します 細胞がスムーズに働くことができないので 酸性度が高くなった体になると、血中の酸化した老廃物によって 血…

手染め、手縫いブーツ型キーリング タンニンなめしの皮でのみ可能なエイジングを楽しめます サイズ ９ＷＸ６Ｈ

誠実は使い方さへ間違えなければ役に立つ 一方的な信頼はただの甘えだ

諧謔的なものの言い方からしても、見た目より はるかに知性があるのかもしれない 理性に欠けた行動はいい結果を生みません 『凄腕』 憎悪と無念が充満している 臆病で虚勢を張っている分、キレると見境がない 点を結べば線となり、線を並べれば面となり、膨…

レモンクリームソース 材料 乳酸キャベツ（刻む）150ｇ 生クリーム・・・100㏄ 顆粒スープの素・・・小さじ1/2 レモン果汁・・・1個分 ハチミツ・・・大さじ1/3 塩・・・少々 レモンの皮・・・少々 作り方 小鍋を火にかけ、中火にして材料をすべて入れ 焦が…

グレープフルーツソース 材料 乳酸キャベツ・・・100g グレープフルーツ・1/2個 オリーブオイル・・大さじ１ ケッパー・・・・・小さじ１と1/2 コショウ・・・・・少々 作り方 グレープフルーツの皮をむいて中身を取り出し すべての材料を混ぜ合わせる 食べ…

基本的には朝と昼にたくさん食べて、夜はあまり カロリーをとらないこと とくに炭水化物を多く含む米やパン、パスタなどは 午後二時を過ぎたら取る必要はありません 健康を維持するためには一日に体重の三〇分の一の量の 水を摂取する必要があります 体重が7…