乳酸キャベツ・健康レシピ』 キレイになるレシピ５ 美白効果大

レモンクリームソース

材料

乳酸キャベツ（刻む）150ｇ

生クリーム・・・100㏄

顆粒スープの素・・・小さじ1/2

レモン果汁・・・1個分

ハチミツ・・・大さじ1/3

塩・・・少々

レモンの皮・・・少々

作り方

小鍋を火にかけ、中火にして材料をすべて入れ

焦がさないように温めてから器に盛り、レモンの

皮をすりおろして散らす

腸を整え、肌がきれいに

レモンのビタミンＣが腸の蠕動運動を促進し

腸の調子を整えることで美白を促します

ハチミツの抗酸化作用も”肌力”を押し上げます