『脳と体の強化書』 疲れない体と心を手に入れるストレス最強マネジメント 睡眠不足の脳では、「視覚と脳の コミュニケーション障害」が起こっている

睡眠不足の脳では、視覚と脳のコミュニケーションに障害が起こっている

ー＞目に移っているものの速度（タイミング）や位置情報を正確に捉えられなくなる

スタンフォード式 脳と体の強化書~疲れない・バテない・壊さない