『脳と体の強化書』　最高の成果を出せる強いメンタルと体づくり　今、固定型マインドセットでも、成長型へと変えていける

筋トレによって筋肉が成長するように、マインドも、物事の取り組み方、捉え方を調整していくことで、少しずつ変えていける

成長型マインドセットに変えることは、誰でも、いつからでも可能だと、先ず信じる

マインドセットは意志の力で変えられる

　　　　物事の受け止め方　　行動　　　　　結果　　　　　将来

現在　　ネガティブ　　　　　ネガティブ　　挑戦なし　　　（保守的）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　成長なし　　　固定型マインドセット

　　　　ポジティブを選択　ポジティブを選択　挑戦あり　　（変化）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　成長あり　　成長型マインドセット