『発酵しょうが』 ドリンク３

しょうが紅茶

体を温め、風邪を予防、むくみの解消にも

作り方

好みの紅茶をカップに注ぎ、発酵しょうが（すりおろし）

小さじ1/2を加えて混ぜる

甘いものが欲しいときに

ジンジャーりんごジュース

作り方

リンゴジュース（果汁100％）200㎖に発酵しょうが（すりおろし）

小さじ1を加えて混ぜる

1日くらいおくのがおすすめ