冷えた胃腸を保護します 材料 米 2合 ニンジン 1本(150g) しょうが(みじん切り) 1片 昆布水 適量 塩 小さじ1 クミンシード 少々 バター 10g 作り方 1 にんじんはすりおろし、水分を絞っておく 2 米を研いで10分ほどザルに上げて水を切り、①と生姜、塩…
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