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つま先健康法 肩こり解消

つま先健康法

足指を握り、重心が整えば片足立ちは

 

誰でもできます

 

からだが安定する頭の位置

 

鼻と膝のラインを真っ直ぐにする

 

肩こり解消

 

肩の真上に耳を合わせると

 

肩がこらなくなります 

 

buzz  off

 

《バズオフ》

 

消えてなくなる

 

人に対して使うフレーズ

 

テニスコート

 

A

That  person  on  that  cout  is  so  loud  !

 

B

I  know,  I  wish  he  would  buzz  off  !

 

A

I  hope  so