2021-04-06から1日間の記事一覧

『何歳になっても脳は進化する』 「脳の力を引き出す」体の使い方―空間認知能

普段の姿勢やものの見方、耳から入ってくる情報への 意識の向け方などをほんの少し変えるだけで、脳を鍛え 脳の力をグングン引き出すことができる 1 「正しい姿勢」と「水平目線」を身につける 2 「正しい歩き方」と「体のバランス」を意識する 腕や足の筋…