2022-11-21から1日間の記事一覧

『脳と体の強化書』 最高の成果を出せる強いメンタルと体づくり 「すぐ諦める」マインドと 「挑戦を楽しめる」マインド

「挑戦を楽しめるマインド」へと脳を組み替える 「苦しいー>やめたい」ー>脳に今までとは違うシグナルを送る | 神経回路の組み換え 「苦しいー>だから、取り組みがいがある。楽しい。成し遂げたい」 人の物事の捉え方は大きく「固定型」と「成長型」の2…