2022-10-24から1日間の記事一覧

『脳と体の強化書』 最高の成果を出せる強いメンタルと体づくり 「脳にどんな刺激を送るか」が モチベーションを決める

「やる気」「前進」「成長」を司る4つの物質 ドーパミン: モチベーションの要となる神経伝達物質 ノルエピネフリン: ドーパミンを元に合成される副腎髄質ホルモン。 持続力の元 エピネフリン: ノルエピネフリンを元に合成される副腎髄質ホルモン。 ドー…