『何歳になっても脳は進化する』 脳が衰える習慣 ２～６

２

「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」という

本能の中で「知りたい」は思考力や記憶力にかかわる

脳の原点

好奇心をなくせば脳はどんどん衰えていく

未経験に積極的にチャレンジする

３

否定語をすぐ口にする人は、脳が老化しやすい

ポジティブな言葉をどんどん使って気分を明るくすること

脳は達成感を味わうとグングン力を発揮する

達成感は、脳にとって非常に大きなご褒美

４

他者と同期発火する機会がない生活では、脳の機能は

衰えていくばかり

相手の立場に立って考えるクセをつける

５

脳は「何をすればいいか」が具体的にならないと力を

発揮できない

達成しやすく、自信をつけられる目標でやってみる

６

人間の思考は何度もくり返し考えることで深まる