２０代半ばを過ぎたら、 「取り組み方」を変える 大人の脳の成長には 「自主的な意志と集中」が不可欠 「脳にどんな刺激を送るか」が モチベーションを決める 意欲が下がる原因、 「ドーパミン・クラッシュ」を理解しよう 意欲をリブートさせるには どうした…