2022-06-29 『野菜保存のアイデア帖』 美味しく保存した野菜はここがすごい! 『野菜保存のアイデア帖』 料理 1 食材がムダにならない 2 野菜不足が解消できる 3 捨てる罪悪感から解放される 4 冷凍すれば時短調理が可能 5 冷凍でうまみがアップする