2022-02-07 『「もうもたない・・・」折れそうでも大丈夫』 さまざまな不安障害 健康法 突然目の前が真っ白になって、息苦しくなってしまうパニック障害 広場恐怖症 視線恐怖症 自己視線恐怖 モヤモヤとした不安がつきまとう全般性不安 手洗いが止まらなくなってしまうような強迫性不安 不安障害は女性に多い、3人に1人が一生のうちにかかる可能性あります 不安障害と関連のあるうつ病は、女性の5人に一人が一生のうちに かかる可能性あります マルチな感情コントロ―ルがうまくいかなくなると不安障害や うつ病になると考えられています
