2018-01-17 乳酸キャベツ・健康レシピ』 キレイになるレシピ６ ビタミンＥが肌をしっとりと アボガド味噌ソース 材料 乳酸キャベツ・・・60ｇ アボガド・・・1個 レモン果汁・・・1/2個分 白味噌・・・大さじ１ 作り方 アボガドの皮をむいて、レモン果汁を混ぜ合わせる 次に白味噌をなじませ、乳酸キャベツを加え、混ぜる お肌の栄養たっぷり アボガドには、肌に潤いを与えるビタミンＥがたっぷり 白味噌に含まれるギャバは、過食を抑えるので、 ダイエットに最適
