『薬膳酒』 気持ちが不安定で落ち着かない 心タイプ

「心」とは、心臓、小腸、舌、顔面などの器官や

生理機能のことをさします

https://kaden.watch.impress.co.jp/docs/column/lifestyle/1161804.html

不調のシグナル

眠れない、イライラする、だるい、のぼせや手足が

ほてる、憂鬱感、動悸や息切れ、胸の圧迫感を感じるなど

「心」の食養生法

苦味のある食べ物や「気」を補う食品、余分な熱を冷まし

体を潤す作用をもつ食べ物を積極的に取り入れて「心」の

働きを強くしましょう

おすすめの薬膳酒

紅花酒、クチナシ酒、ウコン酒、トマト酒、ニガウリ酒

シナモン・はすの実・高麗人参の複方酒、竹葉酒など