『薬膳酒』 腎の帰経を持つ食べ物

腎が弱っていると

腎臓、膀胱、耳、泌尿器、生殖器に不調が現れる

＊成長、発育、生殖エネルギーの低下

＊冷え性

＊勢力の衰え、若さがない

＊生命力が弱く、元気がない

＊月経不順

https://kaden.watch.impress.co.jp/docs/column/lifestyle/1161804.html

腎の帰経を持つ食べ物

黒ごま、くるみ、松の実、シナモンなど体を温める食べもの

やまいも、あしたば、やまうど、金針菜、キャベツ、ニラなど