『スープ弁当』 ブロッコリー

ブロッコリーと厚揚げのゴマ味噌汁

厚揚げはちぎる

ブロッコリーとトマトの酸辣湯

ラー油の代わりにこしょうをたっぷりもおいしい

ブロッコリーとエビのカレースープ

冷凍のむきえびはシーフードミックスでも

霜がついているようなときは、水でさっと洗い流すと

臭いが取れます