コルチゾールが高すぎる 心身の緊張・興奮状態が続いており、睡眠障害などが起こる コチゾールには血糖値をあげる作用もあるため、高血圧からくる血流悪化、動脈硬化、糖尿病リスクが高くなる コルチゾールが低すぎる ー＞「ストレスが少ない」のではなく、…
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