人を前進させる「良いストレス」 試合、プレゼン、商談、試験など、目標を持ち、挑戦するときに感じる適度なプレッシャー ー＞「やるぞ」と気合が入り、心拍数や呼吸数が上がる 「お腹が空く」など、日常的に感じる小さな変化（刺激） ー＞レストランに出か…
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