絶好調をつくり出す3つの条件 フロー状態を生む「難易度とスキル」 1 深く集中していること 2 ゴールが明確であり、どれくらいうまくいっているのかというフィードバックが随時、得られること 3 時間の流れが速くなったり遅くなったりすること 4 取り組…
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