夏にとりたい栄養素がいっぱい 旬 ６～８月 選び方 ヘタを含め、全体的に緑が鮮やかでツヤとハリがあるもの 冷蔵保存 まとめてペーパータオルで包み、ポリ袋に入れ、野菜室で保存する ペーパーで包んでからポリ袋に入れることで乾燥と冷やし過ぎを防げるので…