2022-07-19から1日間の記事一覧

『おうちストレスをためない習慣』 おうちストレスをためない「最高の在宅作業」 働き方に「計画性」を取り戻すには

「1ポモドーロ」単位で予定を立てる 作業と休憩の1セット単位で予定を立てる 休み方のプランもたてる 1日の最初に決めておく 意志力温存のため 大事なのは時間を決めること