日に10杯近く飲む人は要注意 カフェインを摂らないと動けない状態は、コチゾールが 出なくなっている状態 副腎疲労がかなり進行した状態 15時以降はコーヒーではなくお茶を飲む カフェインレスのコーヒーや、カフェインが少ない紅茶がおすすめ もっといいの…