塩もみ 水分が抜けて、味の含みがよくなる 塩の目安 野菜の重さ:2%の塩 肉・魚の重さ:2%の塩 塩漬け 塩漬けによって熟成され、うまみが引き出される 塩の目安 野菜の重さ:0.5~1%の塩 肉・魚の重さ:3%の塩
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