しょうが梅醤番茶 胃腸の不調、疲れ、冷えの解消に 作り方 １ 湯飲みに梅干し1個を入れてつぶす ２ しょうゆ小さじ1と1/2、発酵しょうが（すりおろし）小さじ1/2 を加え、熱い番茶100㎖を注ぎ入れる ホットしょうが甘酒 疲れ、食欲不振、ストレスの解消に 作…