一定の精神的なストレスは、人の心を筋肉質に成長させるもの 少しなら薬になるストレスも、あまりに強くなると毒に。 定期的なストレスの発散が必要 その人の弱い部分から症状が現れてくる ケアの方法 １ 受けるストレスを減らす イヤな人と距離をとる、仕事…