ゼロポジションで改善する症状 変形性股関節症、ひざ痛、腰痛、転倒、関節リウマチ 主に縮んでいるところ 股関節、鼠蹊部、腸腰筋、太もも 股関節の前側を伸ばして開いていけば、歩幅が広がり、痛みが改善し 小尻効果もある 「どこでも」バージョン イスに浅…