材料 キャベツ 1/4玉 にんじん 1/4本 りんご 1/8個 ハム ３枚 塩 小さじ1/4 Ａ 酒粕ペースト 大さじ３ オリーブオイル 大さじ１ 米酢 大さじ1/2 粗びきコショウ 適量 効能 酒粕には脳梗塞や動脈硬化の原因となる血栓を溶かすと 期待されている成分が含まれた…