2022-01-04から1日間の記事一覧

『動かないゼロトレ』 「巻き肩」を治すゼロトレ 2

首を前に倒してやや下を向き、背中を丸めてスマホを長時間見ていることで 「スマホ巻き肩」という言葉もあるくらい、「巻き肩」の人が増殖している ゼロポジションで改善する症状 首コリ、五十肩、背中のはり、腰痛、胃腸の不調、便秘、自律神経失調症 主に…