仰向けでチェックする７つのポイント 後頭部 後頭部の下部（首寄り）から中部にかけて、床についているのが 首のゼロポジション 肩 肩が床についているのがゼロポジション 手のひらの向きは 手のひらが（天井）を向くのが正解 下（床）を向いていたら、「巻…