洗面所で、お湯で30秒手を洗う お湯で手の甲の親指と人差し指の間の合谷というツボを 押しながら手を洗います このツボは万能で、疲れ全般や、肩や腰の痛みなどに 作用します また手のひらの親指のつけ根にある感冒点は、呼吸器の働きを よくします このあた…