最高の眠りと最高の翌日を手に入れたい方 理由１～４の入浴法を大切に 寝るときに手足が冷たい方 特に理由１と２を大切に 寝る前にいろいろ考え事をしたり、憂うつ、イライラといった心の 不調を感じやすい方 理由３を大切に 途中で何度も目覚めたり、熟睡感…