寝ているとき、深部体温が急降下すると、とても汗をかきます 粘着性のある汗の場合は汗がまとわりつき、放熱を妨げてしまう そこで寝るときは、長袖長ズボンのパジャマを選びましょう 夏なら、通気性がよく、でこぼこした素材で肌への接地面の 少ない、汚れ…
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