時間医学は、生活環境に注目し、対処療法ではなく日々の暮らしの 中で予防・改善をめざすもの 何かあってから手を打つだけではなく、病気の原因を解明することが 大事 体内時計が順調に動いていると老化を防ぎ、病気を予防することができる 生命の仕組みは自…