１ 一度「沸騰＝煮立たせる」だけ ２ ジャーに注ぐ ジャーを予熱しておく 具をジャーに移してから汁を注ぐ 最後に大きな具を上に持ち上げておく ３ お昼まで待つだけ 「保温調理」が特徴 コツ ジャーに入る具材の量はカップ山盛り 野菜多めがポイント 炒めた…