１ 本を「くり返し読む」と脳の機能が高まる ２ 「腸は第二の脳」 便通をよくしよう ３ 「脳の疲れ」解消法 脳は「楽しい」「おもしろい」などと感じると疲れが 取れる仕組みになっている 「頭が疲れた」と感じたときは、ちょっと手を止めて 自分が好きなこ…