北海道 山口発酵食品の納豆 エゴマ油 オメガ３脂肪酸を摂る ジオリナ酵素 寒天 繊維の王様・血糖値、血圧、悪玉コレステロールを 下げてくれる 生姜・ネギ・唐辛子などの薬味 アボガド 新陳代謝に必要な葉酸を含む ビタミンＢ2も多いため、疲労回復にもいい …