＊ゆがみに強い体をつくる「四つのF」 トータルバランスを整えるための大事な要素 Functional Training （機能的なトレーニング） Footwear （靴） Furniture （家具） Food （食べ物） 体や頭の若さを保つ上でも非常に有効です。 体の機能的な動作を確認す…