『窮鼠の一矢』 読後抜粋

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人は過去からしか学ぶことはできぬ

 

まったく同じことは起こらぬ。しかし、

同じようなことは何度も起こっている

事に際して聖賢がどのような方策に出たか

漢学には、中国何千年におよぶ英傑の叡智が詰まっています

古きを温(たず)ねることによって新しきを知る

 

『アールダーの方舟』 読後抜粋

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悲劇の根源にあるのはいつも解釈の相違

 

人が痛みを覚えるとき、必ずその対価として

何かを学びます

 

自分の周りに日本人しかいないからといって、地球上に

日本人しか存在しないわけではないのと一緒

 

宗教がどれだけ、世界の悪を促進させる原動力と

なっていることか

 

断食力のデトックス効果

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有害物質を排出する

有害物質は脂肪に蓄積されやすいという特徴があるため

断食により脂肪燃焼が促されると、スムーズなデトックス

つながります

 

大腸がきれいになる

食べ物が入ってこない断食中は、腸の大掃除

しているようなもの。腸内環境が整えられて

スッキリ

 

肝機能が改善する

肝臓はデトックスの要

アルコールや薬、食品添加物、重金属などの解毒をしています

断食中はこれまでたまっていたもののデトックスに専念できる

 

脂肪が燃える

断食による一番の効果は、体重の減少

体のオイル交換をおこなう」絶好のチャンス

『脳がよみがえる断食力』 断食力のリセット効果

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内臓を休ませる

消化・吸収に使われていたエネルギーを、修復や再生に

 まわせるため、本来の機能を回復する

五感が鋭くなる

味覚だけではなく、臭覚や視覚、聴覚などがより

クリアになったと実感する人が多い

 

免疫力がアップする

白血球は空腹時に活性化する

 

肺がきれいになる

断食することで免疫力が高まると、有害物質の

侵入を防ぐことができるため、肺がきれいになる