1
有害物質を排出する
有害物質は脂肪に蓄積されやすいという特徴があるため
断食により脂肪燃焼が促されると、スムーズなデトックスに
つながります
2
大腸がきれいになる
食べ物が入ってこない断食中は、腸の大掃除を
しているようなもの。腸内環境が整えられて
スッキリ
3
肝機能が改善する
肝臓はデトックスの要
アルコールや薬、食品添加物、重金属などの解毒をしています
断食中はこれまでたまっていたもののデトックスに専念できる
4
脂肪が燃える
断食による一番の効果は、体重の減少
「体のオイル交換をおこなう」絶好のチャンス