『脳がよみがえる断食力』 断食力のリセット効果

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内臓を休ませる

消化・吸収に使われていたエネルギーを、修復や再生に

 まわせるため、本来の機能を回復する

五感が鋭くなる

味覚だけではなく、臭覚や視覚、聴覚などがより

クリアになったと実感する人が多い

 

免疫力がアップする

白血球は空腹時に活性化する

 

肺がきれいになる

断食することで免疫力が高まると、有害物質の

侵入を防ぐことができるため、肺がきれいになる