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小さな一歩を実践する習慣

自コンで人生を楽しむ

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恐怖を感じると、脳は逃げるか攻撃するか

 

どちらかの態勢をとるようにできている。

 

恐怖心が起こると、それが悪いことだと

 

思い、恐怖を払拭するためにとんでもない方法を

 

とっていることに気づいてさえいないこともある。

 

 

困難な時期をきっかけに、恐怖は挑戦への注意を

 

喚起する身体からの贈り物であることを思い出そう。