『脳がよみがえる断食力』 断食とはメスを使わない手術

断食とはメスを使わない手術　はフランスのことわざ

断食で治らない病気は、ほかのどんな治療でもなおらない

ドイツのことわざ

炎症を抑える

血中コレステロールを下げる

免疫機能を守る

糖尿病や循環器疾患のリスクを下げる

てんかんの改善

脳腫瘍の放射線治療をサポートする

がんの増殖を遅らせる

減量効果

アスリートの断食

カール・ルイス、トレバー・ホフマン、ラインホルト・メスナー