2018-10-02 『脳がよみがえる断食力』 断食とはメスを使わない手術 断食とはメスを使わない手術 はフランスのことわざ 断食で治らない病気は、ほかのどんな治療でもなおらない ドイツのことわざ 炎症を抑える 血中コレステロールを下げる 免疫機能を守る 糖尿病や循環器疾患のリスクを下げる てんかんの改善 脳腫瘍の放射線治療をサポートする がんの増殖を遅らせる 減量効果 アスリートの断食 カール・ルイス、トレバー・ホフマン、ラインホルト・メスナー